Gestiona y supera la timidez con “Los 6 peldaños”

Me alegra comunicaros que estaré en La Feria del Libro de Valladolid y Madrid con el método que he creado “Los 6 peldaños” para gestionar y superar la timidez en el día a día.

El viernes 31 de mayo (primer día de La Feria), estaré a partir de las 19 horas en La Feria del Libro de Valladolid en la Caseta de la Librería Maxtor firmando ejemplares de mis tres libros “Los 6 peldaños. El camino para superar la timidez”, “Las 52 luces para mi vida” y “Haz lo que temas hacer” (coautor).

El domingo 9 de junio de 19:30 horas a 21:30 horas, estaré en La Feria del Libro De Madrid en la Caseta 356 (Librería Fortuna) con Ediciones Atlantis firmando ejemplares de “Los 6 peldaños. El camino para superar la timidez” y “Las 52 luces para mi vida”.

¡Si os animáis allí nos vemos! ¡Estaré encantado de saludaros!

SOBRE MI TERCER LIBRO: “LOS 6 PELDAÑOS. EL CAMINO PARA SUPERAR LA TIMIDEZ”, PUBLICADO POR EDICIONES ATLANTIS EN SEPTIEMBRE DE 2018

Trayectoria del libro en presentaciones y medios de comunicación

Después de haber presentado “Los 6 peldaños. El camino para superar la timidez”, en Madrid, Valladolid (en cuatro ocasiones), Huerta de Rey (Burgos), Renedo de Esgueva, Laguna de Duero, Cuéllar (Segovia), Tordesillas, Aldeamayor de San Martín y Boecillo; estaré el viernes 31 de mayo en La Feria del libro de Valladolid y el domingo 9 de junio en La Feria del Libro de Madrid.

El libro está teniendo una gran difusión en los medios de comunicación. En lo que llevamos de 2019, he realizado más de 30 entrevistas en distintos medios de comunicación de España sobre la timidez y cómo superarla para conseguir nuestros objetivos a nivel personal, social y laboral y disfrutar de la vida. (La 8 TV, Radio Nacional de España, COPE Cartagena, SER Valladolid, COPE Málaga, SER Tarragona, Onda Cero Santiago, Radio Inter, Radio Levante, COPE Gran Canaria, Onda Cero Palencia, COPE Badajoz, COPE Tenerife, Onda Cero Vitoria, COPE Palencia, COPE Vitoria, COPE Gijón, Onda Cero Zamora, SER Segovia, COPE Bierzo, COPE Valladolid y otros).

Gestiona y supera la timidez. “Los 6 peldaños. El camino para superar la timidez” se divide en tres partes

En la primera comparto mi experiencia personal de timidez y conceptos fundamentales sobre la timidez para generar una mayor comprensión de la misma. Yo he pasado por ello y esto me permite comprender y empatizar con quien quiera gestionar esta situación.

En la segunda parte comparto el método que he creado para gestionar y superar la timidez en el día a día. Incluye más de 30 ejercicios para poner en práctica.

En la tercera parte profundizo en temas fundamentales: la timidez en la infancia, adolescencia, relación de pareja, trabajo y emprendimiento.

La timidez es una cosa de todos

En un menor o mayor grado o en distintas situaciones o contextos la mayoría de las personas experimentan timidez y quien no la expresa, se tiene que relacionar con personas que sí que lo son y les viene bien comprenderlos para tener una buena relación con ellos y poder ayudarlos. Así que la timidez es una cosa de todos.

La timidez no es algo independiente de otros aspectos. Cuando la tratas, tienes que abordar autoestima, optimismo, aceptación, conocerse mejor… y estrategias y herramientas para pasar a la acción (estas mismas que sirven para gestionar y superar la timidez son aplicables a nuestros objetivos del día a día).

¿Qué es importante que distinga una persona tímida?

Una persona tímida puede estar sufriendo, pasándolo mal, tener la autoestima baja y estar perdiendo un montón de oportunidades para disfrutar de la vida. Tiene que distinguir que lo que le está pasando no tiene nada que ver con su valía. Las personas tímidas tienen una introspección y una mirada hacia dentro que les permite acumular en su interior muchas cualidades y talentos. Entonces, lo que pasa es que la persona tímida no sabe cómo hacerlo. Aprende a gestionar tu timidez.

El cómo llevarlo a cabo, dando pasos a su ritmo y a su medida en el día a día, lo comparto en el libro y también lo trabajo de forma individual haciendo un “traje a medida” para cada persona en los Procesos de Crecimiento y Desarrollo Personal que realizo de forma presencial (Valladolid) o por videoconferencia (online). ¡Anímate a realizar sesiones de de coaching con PNL!. Si quieres que te informe sobre estos procesos individuales ponte en contacto conmigo. ¡Suscríbete a mi blog!

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