La timidez consiste en una actitud retraída en las relaciones sociales de un individuo. La mayoría de las personas experimentan timidez en menor o mayor medida y en distintos contextos y situaciones. A las personas tímidas les suele costar pasar a la acción en interacciones sociales ya que habitualmente se…
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En la infancia y adolescencia he sido una persona muy tímida. El haber pasado por ello, me permite comprender y empatizar con quien quiera gestionar esta situación. Mi tercer libro “Los 6 peldaños. El camino para superar la timidez”, publicado por Ediciones Atlantis de Madrid, lo comienzo relatando mi historia…
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Existen personas a las que les desagrada pedir ayuda a los demás. En el día a día y en las sesiones de coaching (online u offline) para superar la timidez y mejorar la autoestima que realizo me doy cuenta que a muchas personas les cuesta dar el paso de pedir…
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Habitualmente, tanto adolescentes como adultos participan en reuniones sociales y fiestas. En estos eventos, (que presentan una oportunidad de conocer gente, hacer nuevos contactos y relaciones y divertirse), los tímidos pueden presentar una gran ansiedad pudiendo llegar a apartarse en un rincón de la fiesta, sintiéndose mal por no poder…
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Me alegra comunicaros que estaré en La Feria del Libro de Valladolid y Madrid con el método que he creado “Los 6 peldaños” para gestionar y superar la timidez en el día a día. El viernes 31 de mayo (primer día de La Feria), estaré a partir de las 19…
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