En la infancia y adolescencia he sido una persona muy tímida. El haber pasado por ello, me permite comprender y empatizar con quien quiera gestionar esta situación. Mi tercer libro “Los 6 peldaños. El camino para superar la timidez”, publicado por Ediciones Atlantis de Madrid, lo comienzo relatando mi historia…
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Existen personas a las que les desagrada pedir ayuda a los demás. En el día a día y en las sesiones de coaching (online u offline) para superar la timidez y mejorar la autoestima que realizo me doy cuenta que a muchas personas les cuesta dar el paso de pedir…
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Habitualmente, tanto adolescentes como adultos participan en reuniones sociales y fiestas. En estos eventos, (que presentan una oportunidad de conocer gente, hacer nuevos contactos y relaciones y divertirse), los tímidos pueden presentar una gran ansiedad pudiendo llegar a apartarse en un rincón de la fiesta, sintiéndose mal por no poder…
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Me alegra comunicaros que estaré en La Feria del Libro de Valladolid y Madrid con el método que he creado “Los 6 peldaños” para gestionar y superar la timidez en el día a día. El viernes 31 de mayo (primer día de La Feria), estaré a partir de las 19…
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Hoy en día el uso de las tecnologías ha incrementado el uso de internet tanto para banca online, ocio, descargar programas de ocio de tu ciudad, programar cita con un organismo, videoconferencias, o incluso acudir a sesiones de coaching. Por otra parte, el incremento del uso de las redes sociales…
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