Coach Personal y Formador
En ocasiones, las personas nos decepcionamos por esperar mucho de los demás, cuando después no se cumple lo que deseamos. Estas desilusiones nos restan felicidad por no llevarse a cabo nuestras expectativas. ¿Qué hacer si esperas mucho de los demás para prevenir la decepción? Cuando esperas mucho de alguien, éste puede decepcionarte. En cambio, si …
Cuando el aprendizaje lo haces ameno y divertido, con juegos y dinámicas grupales, se interioriza y se retiene mejor. A continuación comentaremos sobre los beneficios de aprender jugando para fortalecer tus habilidades sociales . El juego estimula la imaginación y la creatividad Nos ayuda a generar opciones, ponernos en diferentes situaciones y contextos, adquirir una …
En ocasiones pensamos que los demás hacen las cosas mejor, hablan con más soltura o bailan mejor que nosotros. Piensa que no podemos ser el mejor en todo y en muchas ocasiones habrá un pez más gordo. ¿Te sientes inferior a los demás? Cada suceso es una oportunidad de crecer y avanzar en la vida, …
En nuestro cotidiano, nos relacionamos con amigos, pareja, familia, compañeros de trabajo, etc. Sin embargo, en ciertas ocasiones, puede suceder, que nos reunamos con personas que nos restan energía cada vez que nos relacionamos con ellas. A éstas se les puede denominar personas tóxicas. En este artículo, os daré unos consejos sobre cómo tratar a …
La clave principal es sentirse bien uno mismo. Así estarás en mejor disposición para poder ayudar a los otros. Te recomiendo que trabajes internamente en tus habilidades, autoestima, adquiere alegría, gestiona tus emociones y conoce tus fortalezas y debilidades (potencia las primeras y acepta y trabaja sobre tus aspectos a mejorar). Nosotros podemos influir en …