Coach Personal y Formador
Generalmente nos gusta tener las cosas controladas y dentro de lo posible saber lo que va a suceder. Actualmente estamos viviendo una situación incierta (COVID-19) , que no hemos tenido antes y que genera mucha incertidumbre. Hoy comentaremos sobre consejos para cuidar tu estado emocional y las relaciones con los demás. TÓMATE SOLO UN DÍA …
Las personas somos seres sociables y necesitamos compartir con los demás y tener relaciones cercanas en las que nos podamos apoyar en caso de necesitarlo. A lo largo de tu vida te habrás relacionado con personas que no permiten darse a conocer y se quedan las cosas para ellos. Nunca dicen lo que piensan sobre …
Lo que puedan pensar los otros sobre ti y tus comportamientos no está en tu mano. Los demás pueden criticar, hablar y pensar sobre lo adecuado o no de tus actuaciones independientemente de lo que hagas. Es agotador intentar caer bien a todo el mundo. Así que no te preocupes de lo que los demás …
En muchas ocasiones solemos ser maestros en sacar nuestros errores y defectos y en ver las cosas que no realizamos bien. Si hacemos esto y le buscamos faltas a aquello que llevamos a cabo y nos comparamos con otras personas, es posible que actuar nos cueste más y puede que esto nos haga comportarnos de …
Las amistades son de esas cosas en la vida que se valoran mucho ya que son fuente de inspiración, consuelo, apoyo y diversión. Sin embargo, hay personas que se sienten solas y no conocen cómo hacer amigos. Como mencionamos en otros posts, por ejemplo en cómo cuidar a tus amigos, las relaciones con los demás …