Cómo gestionar el estrés

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El funcionamiento y el ritmo de la sociedad hoy en día, hace que sea frecuente realizar muchas tareas a la vez: casa, trabajo, familia, estudios… Tenemos demasiadas responsabilidades que al sumarlas todas nos llegan a saturar. Poco a poco empezamos a sentir como el estrés nos invade el cuerpo y no sabemos hacerle frente en …

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Nominación de Las 52 luces para mi vida

Nominación de Las 52 luces para mi vida

En este artículo destacamos una muy buena noticia: La nominación de mi segundo libro “Las 52 luces para mi vida”, como finalista en la IX Edición de Los premios Atlantis; acto que tendrá lugar el próximo 30 de noviembre en Madrid. Otra buena noticia sobre “Las 52 luces para mi vida (Bienestar y Buena Comunicación), …

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