Coach Personal y Formador
Si eres madre de hijos adolescentes puede ser que te cueste compaginar tus obligaciones laborales, sociales, familiares y personales. Esto se puede ver acentuado si cuando llegas a casa cansada de trabajar todavía tienes que hacer un montón de cosas, estar detrás de tu hijo o hija para que estudie, decirle las cosas una y …
Es normal que los padres se preocupen si ven que su hijo o hija adolescente no se siente bien, está desmotivado, se agobia con facilidad, no estudia o hay que estar detrás de él o ella para que lo haga… ¿Te preocupa el futuro de tu hijo adolescente? Por esta razón, el crecimiento personal para …
Hoy hablaremos sobre los inconvenientes de dar vueltas a lo que alguien te hizo. En ocasiones, solemos quedarnos pensando porque una persona se comporta con nosotros de una manera determinada. Es bueno reflexionar sobre lo que nos sucede, pero a veces esto nos puede conducir a una espiral de negatividad. Es normal que cuando no …
He realizado en cuatro ocasiones el Camino de Santiago (ver mi experiencia de desarrollo personal en el camino de Santiago) y la frase que más se utiliza en él es: “¡Buen Camino!”. Es la expresión que utilizan los peregrinos para saludarse cuando se encuentran. Cuando pronuncias esa frase estás dando ánimo y deseando que el …
Posiblemente, durante el confinamiento lo que más hemos echado de menos sean esas pequeñas cosas que podíamos hacer en nuestro día a día; y al no poder realizarlas nos hemos dado cuenta de lo importante que son para nosotros. Hoy comentaremos sobre la gratitud – valorar las pequeñas cosas. Hay muchas cosas que podemos agradecer …